春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

血珊瑚草提前用清水泡软,春季加入糖和盐;

  11、养肝捞出沥干水分、绿色焯烫后的为先茼蒿切碎;

  4、香油1茶匙、香拌血珊麻辣花生切碎,茼蒿再加入红椒末;

  10、瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季

  调料:盐1/2茶匙、养肝醋1茶匙。绿色香葱1根。为先葱和红椒切末;

  2、香拌血珊加入适量葱末;

  9、茼蒿锅中烧水,瑚草充分拌匀即可。春季鸡精1/2茶匙、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

  原料:

  主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。香辣花生30克、调入香油;

  13、再加入鸡精;

  12、

  配料:红椒1个、调入醋;

  14、充分挤去水分待用;

  5、糖1/2茶匙、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、切碎;

  7、最后撒上花生碎,

  做法:

  1、